こんばんは。自称アイアンマン(実力は全くない)です。 今年6月にトライアスロン挑戦する事にしました。 初心者ながら、トライアスロンに挑戦する道程を書いていきます。 10月から練習を始めたので今でおよそ3ヶ月です。 きっかけは、トライアスロンって3種の…

今日は朝から近くのジムでスイムの練習をしました。ウォーミングアップで50m*8本50*8 1分15秒ペース片手クロール 8本300m クロール*2本今は300mクロール中に呼吸がついてこないので、今後は長距離を泳ぐ練習をして6月のトライアスロンに備えたいですね。バイ…