2016-02-20から1日間の記事一覧

トライアスロン　（バイク）練習法

おはようございます！！とっしーです！！今日は昨日の飲み会で起床が辛かったですが、いつも通り朝スイムに行きました。朝スイム後、バイク実走（40キロ）に行く予定でしたが、天気予報で雨のため断念。家でローラー台を使っての練習をする事にしました。練…